Praha

Jakub VeverkaMMA, silový a kondiční trenér

Osobní tréninky MMA, síly a kondice pro všechny věkové kategorie – děti, mladistvé i dospělé, začátečníky i pokročilé. Naučím tě bojovat a zlepším tvoji sílu a kondici.

První trénink za 600 Kč Co nabízím

O mně

Sport mě baví od dětství. V šesti letech jsem začal hrát hokej, pak přišel florbal a raketové sporty: tenis, squash, badminton a poslední dobou hlavně padel.

V patnácti jsem začal chodit do posilovny, abych byl na svoje sporty silnější. Prošel jsem klasickým kulturistickým tréninkem a crossfitem, zkusil jsem si i olympijské vzpírání a silový trojboj. Víc než deset let se taky zajímám o výživu, hlavně o to, jak jíst pro lepší výkon a zdraví. Před pěti lety jsem začal boxovat a o rok později jsem se dostal k MMA.

V tréninku vycházím z toho, co potřebuješ ty. Ke každému přistupuju s pochopením, ale umím i pořádně namotivovat. Základ je dobrá technika a to, aby tě trénink bavil. Na tom pak stavíme krok za krokem, abys byl čím dál lepší, získal dobré návyky a tělo, které funguje a nebolí.

let v bojových sportech: 5+
let zkušeností se silovým tréninkem a výživou: 10+
Trenér 2. třídy – bojové sporty a sebeobrana: Licence

Tréninky

Každý trénink přizpůsobím tvým cílům, úrovni i věku.

01
Osobní trénink MMA
Individuální trénink 1 na 1 – postoj, údery, kopy, zápasení, práce na zemi. Rychlý pokrok s plnou pozorností trenéra.
02
Silový a kondiční trénink
Síla, výbušnost a vytrvalost pro bojovníky i pro každého, kdo chce být ve formě.
03
Malé skupiny
Trénink ve dvou až čtyřech – s kamarádem nebo partnerem. Levnější a zábavnější.